在今年很多新闻中，“阳光保险——中国女性寻找幸福力年度行动”留给我很深刻的印象。它是由中华全国妇女联合会宣传部、阳光媒体集团、中央人民广播电台中国之声、湖南卫视、新浪网联合发起，由阳光保险集团独家冠名的关爱女性大型活动。该活动以 “我的幸福，我的力量”为口号，通过“幸福梦想创意比赛”、“幸福力指数调研”、“幸福力女性评选”、“寻找幸福日”、 “幸福晚宴”等方式，借助电视、网络、手机、报纸、杂志等媒体传播，将拥有幸福梦想、创造幸福、感受幸福、传递幸福这四种幸福姿态进行全方位呈现。幸福感是女性追求的终极价值目标，而幸福力就是获得幸福的能力和给予幸福的力量。
由此，我想到了“幸福”这个主题。女性，我们该如何幸福？
我们一起来看看在什么情况下，我们会感到痛苦：
身体承受病痛的折磨，或者因为亲人的病痛而痛苦；
夫妻吵架时以及吵架后的冷战会让我们感到痛苦；
孩子很不争气时也觉得无力而痛苦。
什么情况下，我们会感到不舒服：
身体出现小病痛，如感冒、发热等；
与亲戚朋友相处不和睦时；
运气不佳，经常遇到倒霉事，如开车不顺等。
如果克服了以上这些痛苦和不舒服，我想离幸福也就不远了。今天我的主题就是“用心生活，绽放自我”！
我至今工作已经有18年，应该说是个不短的经历，再加上平时看的书比较多，所以也形成了一些经验，以下我要说的都是自己的一些生活体会，纯属原创，和大家交流交流，仅供参考。
我认为已到中年的女性应该把自己的身体保养放在首位。原因之一，从短期目标来看，现代女性承担照顾家庭、教育子女、工作赚钱三重任务，身体受损比男性要严重，所以有“男人40一朵花，女人40豆腐渣”的说法；原因之二，从长远利益来看，健康地身体对自己的伴侣以及孩子来说都是一种福气。我们应该努力改变这句话“女人40牡丹花”，要像牡丹花那样雍容华贵。
我哥哥的丈人和丈母娘都是即将70岁的人，但他们现在可以每年都可以带着孙子和外孙女利用暑假到外面旅游，不报团，自己买票坐车观光，一走就是半个月，最久的一次是走了25天。这样的旅游既愉悦了自己的身心，也减轻了孩子的负担，还培养了和孙子外孙女的感情，一举三得，真的是人生一大幸事。
自从新农村建设后，农村社区的舞蹈队、腰鼓队层出不穷，我们的生活一下子丰富了起来，就算是上不了舞台，在傍晚时分，参加社区的集体舞健健身，也是很不错的选择。都说“生命在于运动”，可见锻炼是很有必要的。除了刚才讲到的跳舞、敲腰鼓外，还可以打打太极、饭后散步、打打羽毛球等等。我认为每个人可以根据自己的生活特点合理选择运动项目。拿我自己来说，上班很忙也很累，但是每天7点半以后的我基本是自由的，这时的孩子已经上床休息了。我就会开始练瑜伽，女儿也在柔和的音乐中看书然后入睡。我们以前朱校长的老婆，自从孩子上高中寄宿后，拥有了自己大量的时间，她晚上到横溪广场跳舞，早上也可以早起去广场舞木兰扇。现在她马上就要退休了，但每天都这样坚持，若干年的锻炼，身子骨自然是很好的。大家可以好好整理一下自己的时间，最好每天都挤出点时间锻炼。当然还需要你们坚持，坚持才会出效果。别说自己忙，要像鲁迅说的那样“像挤牛奶一样的挤时间”。
其次，女性还需要有自己的业余爱好。这个爱好既可以是上面讲到的运动项目，也可以是一些比较安静的生活习惯，如喝喝茶、养养花、听听音乐等。这些生活习惯可以让我们远离喧嚣，心境平和。我在杂志上看到过这样一个故事：两个农村姑娘同时离开自己的家乡到一所城市打工。甲姑娘很快来到了一家工厂做工，而乙姑娘则来到了城郊一个花农的花圃里，当起了花匠，每天剪剪花枝浇浇水。三年后，她们相约来到一家饭馆见面，甲姑娘一副大嗓门，而乙姑娘说话却温文尔雅。原因在哪里呢？就是因为甲姑娘整日和机器为伍，经常处于烦躁状态，而乙姑娘则和美丽的花为伍，久而久之，整个人都流露出恬静的气质。其实，“环境是可以塑造一个人”的。
现在这个社会变得很复杂，人心也跟着复杂。夫妻间却唯有真诚才可以走到永远。就像我哥哥的丈人丈母娘，没有甜言蜜语，却用“携手走天涯”的浪漫之举实践着年轻时的承诺。有这么一个小故事：丈夫出差数日后回家，妻子正好在厨房烧饭，丈夫就来到她的身后，猛一拍她的背，妻子吓一跳，转过身来就送来一个卫生球，还骂道“神经病”。丈夫就无趣地走开了。另一个妻子呢，同样吓一跳后转过身来，看见是丈夫，就妩媚一笑，说“死鬼，还知道回来啊”。丈夫就屁颠屁颠地走出去等吃饭了。这是什么？是生活情趣。我们可能都有这样的一个体会，有时自己连续忙了好几天，没怎么去搭理丈夫，丈夫反而主动来套近乎，我觉得一个女人吸引男人的最有力武器就是随时保持自己的生活情趣。自己听音乐，自己养养花都好过你成天黏着他。在座的各位在这方面都有比我更丰富的夫妻相处经验，多说有班门弄斧之嫌。
再来和大家探讨一个问题，关于家务劳动。先调查一下，家务劳动是你包的请举手，理由是什么？分工合作的请举手。其实家务劳动谁做，谁多做，并没有直接关系，关系在我们在做家务时的态度。是从无怨言，还是经常有怨言。如果有，就要尽量消除。消除的办法是很讲究的。我现在对自己的要求是：量力而行，不发牢骚。举个例子，今天回到家，看到家里有很多衣服要洗，地板也脏了要拖。首先从心里认可，家，就是这个样子，然后根据自己的身体状况作出决定。累了，我是选择先休息，或者和丈夫商量，由他先做。不累的话，我就自己动手，无论是丈夫在看电视还是玩电脑，我都不会去干预他。反过来，当我有时看电视连续剧入迷的时候，他也养成习惯不会来指使我做这做那。家里很安静也很和谐。
对于工作，我一向属于积极类的人，但现在已经学会经常告诉自己要活在当下，不要经常为了未知的事情而费神。比如说班里总是有些学生成绩很差，有些学生行为习惯也不好，在以前我会很烦躁，并力求提高，但是现在我想明白了。现在成绩差的学生长大后不一定没用，我们作为老师不能总是去打击他。我们班有好几个学生在家庭方面都有问题，缺爹少妈，特别是那个少妈妈的孩子，还经常写作文，是妈妈带他到外面去玩，或者帮他过生日。每次看到这样的作文，我就会忍不住热泪盈眶，再硬的心都软下来，我不忍再对他严厉苛责，而是耐心帮助他。反过来看，就算我每天批评他，会有好效果吗？还不如尽己所能帮助他。那么他可能还会懂得感恩，从而成长为一个阳光点的孩子。心态好了，对学生的态度也好了。因为孩子的成绩好坏其实并不以我们的意志为转移。过分强求只会让彼此都不愉快。“命里有时终须有，命里无时莫强求”。像我自己，18年前来到甲村工作，一直兢兢业业，恪尽职守，做工作总要求自己无愧于心。平和的心态反而让自己收获很多。
记得刚来宁波时，妈妈担心我和同事处理不好关系，就告诫我：“一定要和同事友好相处，如果遇到麻烦事能忍则忍，但如果对方不讲道理而且很过分的话，则无需再忍，应该还击以求自我保护。”感谢甲南小学良好的工作氛围，到目前为止没有出现过这种“忍无可忍”的情况。与人相处我坚持“上善若水”，就是说人的品行像水一般，泽被万物而不争名利。有一首“莫生气”的诗，人生就像一场戏 ，因为有缘才相聚 。相扶到老不容易 ，是否更该去珍惜 。为了小事发脾气 ，回头想想又何必 。别人生气我不气 ，气出病来无人替 。我若气死谁如意 ，况且伤神又费力 ，邻居亲朋不要比 ，儿孙琐事由它去 ，吃苦享乐在一起 ，神仙羡慕好伴侣。大家经常读读，有利于调节身心。
对于孩子，我经常自我安慰，“儿孙自有儿孙福”，莫强求，尽力就好！我虽然是小学老师，但也不得不说现在的中国教育很变态。一个身体尚处发育期的小孩子要每天8到10小时的学习，到复习阶段更是坐得屁股都疼，而一个具有自觉性、具有一定的学习方法和能力的大学生却经常游荡，挥霍青春。搞不好还给你来个自杀。所以，每个家长最需要做的就是尽可能让孩子养成良好的学习习惯，如端正的写字习惯，有持久力的阅读习惯，还有遇事爱思考的习惯。这些都是让一个人受益终身的习惯。别太纠结于成绩。但品行却一定要好。我现在的教育理念是：我会因为一个学生经常撒谎骗人而严厉责骂，不会因为一个学生成绩差而品行良好而批评。
至于家庭教育的智慧从何而来，大家可以上网看资料，也可以到书店买买家教类书籍。“书中自有黄金屋”，爱看书的你本身就是孩子学习的榜样，何况书中的方法更可以让你在教育孩子的过程中收到事半功倍的效果。毕竟，一个孩子是一个家庭、一个母亲是否幸福的关键性因素，为此付出还是值得的。
最后衷心祝愿各位能家庭幸福，活出自己的风采，绽放最美的自我！