re: 重回健身房 鸿燕 2006-11-04 19:40
@荆棘鸟
嗯，身体有不舒服的时候，更要认真选择适合自己身体的健身项目。因为健身的目的是使身体健康嘛！
re: 思念的极限是多远？ 荆棘鸟 2006-11-04 10:49
这可不是什么没出息。恋人之间都是这样子的吧。
re: 重回健身房 荆棘鸟 2006-11-04 10:44
@春日清泉@鸿燕
这么恐怖呀，说得我不敢去了。
对这个项目我只是简单的咨询了一下，还没有做深入的了解。
我的体质不是很好，上次刚体检：血压偏低。
看来我得谨慎一点了。谢谢两位的提醒！
re: 思念的极限是多远？ 鸿燕 2006-11-03 12:56
@似水的生活
现在呀，还可以坚持！三天不见，就心神不宁！超过五天不见面的时候，好像极少。实在是没出息，唉~~
re: 重回健身房 鸿燕 2006-11-03 12:50
@Ada
那你可以请假，然后等到小小罗不吃奶时再去呀！这样不就不浪费了吗？我们只有一个男教练，还好是个帅哥，是体育系毕业的，很年轻，还没有你说的那么可怕的肌肉！呵呵~~比你幸运！而且，这个帅哥教练带操特别有活力，很细心地教授分解动作，一直鼓励你，让你不好意思偷懒！
re: 重回健身房 鸿燕 2006-11-03 12:47
@春日清泉
慢慢来嘛！只要是持续在减就行了！也要多鼓励自己的，减下去后要及时奖励自己漂亮衣服之类的，可不要奖励自己大吃一顿，哈哈~~其实，最重要是身体健康--这才是锻炼的最终目的！
re: 重回健身房 Ada 2006-11-03 10:45
@鸿燕
健身中心好可恶的，说卡不能转让，NND，害我亏了几千大元。再说了，里面的健身教练一个帅哥都没有，统统都是肌肉男，可怕！
re: 重回健身房 春日清泉 2006-11-03 10:02
@鸿燕
哇，你那么有效果啊！
我一周去３次也还是个胖子：（
re: 思念的极限是多远？ 似水的生活 2006-11-03 09:29
呵呵，现在第几天了？
re: 重回健身房 鸿燕 2006-11-02 21:44
@Ada
几千大元你都只去几次就不去啦？卡转给别人没？要不就亏大了！
re: 重回健身房 鸿燕 2006-11-02 21:42
@春日清泉
我以前都是每周去两次左右的。刚开始办卡时只是想健身，使身体更健美些！那时，别人都很羡慕我的身材，45公斤，小腹很平，腰也只有一尺九寸。谁知，停了三个月，就长出肉肉了，真是后悔呀！进了健身房，朋友都说我偷懒，要我每天去了以后先在跑步机上跑半小时再连着跳两节。刚开始恢复训练，我哪儿受得了这么大的强度啊？再说，我也没有那么多时间啊！
re: 重回健身房 鸿燕 2006-11-02 21:36
@荆棘鸟
春日清泉说得有理，要先咨询以下自己的身体适合什么样的项目，然后再做决定。我们一起加油吧！
re: 重回健身房 Ada 2006-11-02 20:03
@春日清泉
一点都不便宜，都要几千大元呢。
re: 重回健身房 春日清泉 2006-11-02 17:38
@Ada
哈哈,你那张卡比较便宜吧?
我办了张N贵的卡,天天去,生怕去少了就赔了. wahahaha
re: 重回健身房 春日清泉 2006-11-02 17:36
@荆棘鸟
高温瑜珈??? 夸张啊! 那你要先量一下血压才行, 可别 昏倒了 :(
re: 重回健身房 荆棘鸟 2006-11-01 17:14
我也准备去健身房，前两天咨询了几家
对其中一家的高温瑜珈项目很感兴趣，所以决定抽空去试试
希望到时候自己可以坚持下去，并且能有好的效果，呵呵~~
re: 重回健身房 鸿燕 2006-11-01 13:19
@Ada
其实跟大家一起健身的感觉其实很不错的！教练好热情好有激情。健身房里的气氛挺好的，一节课下来，出汗之后的感觉很轻松，什么烦恼抑郁情绪都仿佛随着汗水排泄了出去。
re: 重回健身房 鸿燕 2006-11-01 13:16
@春日清泉
说得有理，我也知道会是这种结果，但也许就是想惩罚自己，用这种痛感来警戒自己以后别再三天打鱼两天晒网的，记得要坚持下去！今晚是瑜伽，呵呵~~
re: 重回健身房 Ada 2006-11-01 11:36
一年前我心血来潮办了张健身年卡，不超过10次，我就再也提不起精神去那个地方了，还是在家里看电视比较实在。嘿嘿，对这东西我还是没有恒心。
re: 重回健身房 春日清泉 2006-11-01 10:02
那么久不运动哪能一来就做那么多啊。
我的经验是，第一节最好做瑜伽,有助于舒活筋骨 ：）
re: 重回健身房 鸿燕 2006-11-01 00:09
哎呀，不好啦，肚子饿啦！可是不敢吃了呀！再吃今晚的辛苦就白费啦！真是不容易呀！可是为了我的细腰平腹，一个字：忍！今晚不要梦见吃烤鸭呀！
re: 重回健身房 鸿燕 2006-11-01 00:06
跟江鸟同学聊天，江鸟同学看后说很同情我。我说这下他心里平衡了。有人陪着他一块受苦受累呀！不过，我是身体累大脑清醒；他呢，是大脑累身体好些。
re: 重回健身房 鸿燕 2006-10-31 23:59
身体虽然很疲惫，可头脑却很清醒，这么晚了竟然还没有睡意。不过，还是得睡啦，也让劳累的肌肉休息放松一下，还是先自己给自己按摩一会儿再睡吧！希望今晚可以睡个好觉。
re: 青山碧水 绿野仙踪 鸿燕 2006-10-31 22:20
@Mr.che
游记而已。
re: 秋天不回来 秋天不回来 2006-10-31 20:32
re: 下周，健身去！ 鸿燕 2006-10-31 17:28
很久没去健身房，看到我长出来的肉肉，教练和会员朋友们一定会大吃一惊的，而且还会责怪我的！真害怕脱下便装，穿上健身服啊！虽然一度我是那么自信！而今，唉，硬着头皮上吧！走啦！
re: 我在这端，你在那端 鸿燕 2006-10-31 17:25
@荆棘鸟
呵呵~~正是如此啊！
re: 我在这端，你在那端 荆棘鸟 2006-10-31 15:47
@鸿燕
等到两个人老了以后，坐在摇椅上慢慢回忆！
re: 青山碧水 绿野仙踪 Mr.che 2006-10-31 13:47
好像作文啊。。。。。。呵呵~~~~
re: 我在这端，你在那端 鸿燕 2006-10-31 12:05
@荆棘鸟
我们这里早已进入秋天，气温在13--26摄氏度之间，很舒服的。
记录下这些温暖和甜蜜的瞬间，除了可以释放思念，也可以给日后留下一个个美好的记忆片断。将这些片断连接起来，就是一条美丽而温馨的生命之路。
re: 我在这端，你在那端 荆棘鸟 2006-10-31 11:38
不知道你们那里的天气怎么样？是否已经转凉？
看到这样的文件，让人孤独的我们心里也感觉到好温暖，好甜蜜！
re: 我在这端，你在那端 鸿燕 2006-10-31 00:21
亲爱的，我要去睡了。你已经睡了吗？希望你能够睡得香甜，一定会的，你那么辛苦！跟你说声晚安，我们梦中相见吧！想起你很多次，手机拿在手里翻转N遍，最终还是抑制住自己没有将你打扰！
re: 我在这端，你在那端 鸿燕 2006-10-30 23:40
已经是午夜时分了，可我依然没有睡意。亲爱的你，还在挑灯夜战吗？这两天的复习效果如何呢？我相信，你会按照计划一步步完成的！如果你能够提前完成预定的复习计划，我可以考虑给你点什么奖励，哈哈~~加油哦~~
re: 加油，亲爱的 鸿燕 2006-10-30 18:34
还有十二天，你就可以解放了！在这最后的紧张复习的日子，再次为你鼓劲！加油，亲爱的！我也会一直陪着你，每晚每晚，我也会一直看书或者加班工作，陪着你，直到午夜！
re: 下周，健身去！ 鸿燕 2006-10-30 17:57
@荆棘鸟
这样我就放心啦！我也是啊，胃口特别好，无论是什么心情都吃得进啊！还是注意一点的好！冬天来了呀，再贪吃贪睡一定会长胖的啦！一起加油吧！
re: 下周，健身去！ 荆棘鸟 2006-10-30 16:43
@鸿燕
是的，我的情况应该就是贪吃贪睡造成的。
以前是怎么吃都不会长胖，现在是不行了，要收敛一下！
re: 下周，健身去！ 鸿燕 2006-10-30 13:55
@pighead_kitty
所以啊，还是要坚持锻炼啦！
re: 下周，健身去！ pighead_kitty 2006-10-30 13:13
以前自己基本上都不生病了，因为时常锻炼！但是现在工作了，开始会有点小毛病，郁闷啊！！！！
re: 下周，健身去！ 鸿燕 2006-10-30 12:29
@似水的生活
体重到不是问题，就是不习惯腰上有肉小腹微凸啊！
re: 下周，健身去！ 鸿燕 2006-10-30 12:28
@Ada
谁说不是呢？要不是昨晚帅哥教练的鼓励，我还没有下定决心呢！而且，他说他染了头发，惹得整个健身房一片“啊”声，我还没有见过呢！呵呵~~希望江鸟同学不要吃醋哦~~嘻嘻~~
re: 下周，健身去！ 鸿燕 2006-10-30 12:25
@荆棘鸟
啊？真的很可怕啊！增长速度不正常啊！会不会有什么别的问题呀？最好检查一下哦！希望不要有什么问题才好！希望只是因为贪吃贪睡而已。
re: 下周，健身去！ 鸿燕 2006-10-30 12:20
哎呀，大家今天这么齐，很令人感动啊！
re: 分开就做比翼鸟 相聚即为连理枝 鸿燕 2006-10-30 12:19
@荆棘鸟
是哦~~这段时间他很紧张的，又要忙工作，又要忙着复习考试。不过，很快就结束啦，还有13天就轻松啦！到时候，我们就可以轻轻松松约会，而不必像现在这样，每次约会还要带上书复习啊~~
re: 下周，健身去！ 似水的生活 2006-10-30 09:16
那么点，还减什么啊：）
re: 下周，健身去！ Ada 2006-10-30 08:51
比较想念健身房的帅哥……
re: 下周，健身去！ 荆棘鸟 2006-10-30 08:23
昨天我才去称了体重，两个月没称，已经长了9斤，我快要发疯了！
一定要减下去！
re: 分开就做比翼鸟 相聚即为连理枝 荆棘鸟 2006-10-30 08:21
我说呢？因为如果是学生，时间还是会蛮多的！
你们也就可以常常见面，免受相思之苦了。
re: 下周，健身去！ 鸿燕 2006-10-29 23:37
@笨鳥先飛
哈，没想到今晚还能遇见你哦！是该锻炼锻炼了，整天坐着，的确该运动运动啦！
re: 下周，健身去！ 笨鳥先飛 2006-10-29 23:27
先沙發了，
呵呵，好主意，我們整天工作，身體體質下降了很多，你的提義不錯，先贊中，，，