今天的感觉真是爽！
上了一节健身课！今天的课程是综合有氧操。一个小时的课程，中途没有休息时间，踏步算是休息了。虽然是大汗淋漓，连头发都湿了，感觉还是非常舒服。全身的关节、肌肉都活动开了，汗也出出来了，感觉简直是畅快淋漓。热爱球类运动的朋友们肯定体验过这种感觉。
出了一身汗，衣服都汗湿了。结束后冲个热水澡，换上干净的衣服，然后到美容院去洗了个头。今天给我洗头的男孩非常认真，洗得很干净，而且头皮按摩得也很舒服。洗完头，有帮我把头发吹得很直很直。
从美容院洗完头出来，走在街上，春日的夜风轻拂我的长发，感觉很轻松很惬意。
明天是瑜伽和莱美操，我会继续努力，坚持下去的！
posted on 2006-03-21 21:26
鸿燕 阅读(147)
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我的健身体验