我要作个生活计划
1  早晨不睡懒觉, 轻松起床吃早餐.

2  每天看书100页,不管是什么类型.about 1h

3 每天读书20分钟,看新闻30分钟.about 1h

4 每天转呼啦圈10分钟,哑铃10分钟,做操10分钟 0.5h

5 积极开始职业规划，至少从工作开始.

6 中午吃少许米饭,晚上喝蜂蜜水,牛奶,不吃饭.

7作到心中有数,不骄不燥.按计划行事.


加油。也许4条有点麻烦的,不过坚持坚持,慢慢来。

7* 7=49天，加油.

给自己信心.