早就有吃素的念头,可是一直很难坚持,看到荤腥仍然有口腹之欲冉冉升起,常常把吃素的事搁下。
可这次决心吃素不同,因为健康出了问题。这个疾病和体内雌性激素紊乱有瓜葛,而想想雌性激素因何会紊乱呢,病从口入,当然和饮食有关。现在我们吃的食物,有那样是让人放心的呢?鸡、鸭、猪、牛、羊,甚至牛奶,鸡蛋,哪个没有出过问题?医生建议我鸡蛋,牛奶,蜂蜜都不要吃,鸡肉也不要吃。我细想之下,大概是彻底些好,干脆荤的都不吃了。素食固然也难保清白,但是毕竟不涉及激素问题,充其量是农业超标。人不是必须吃肉才能活着,而如今这个病诊断未明,我发愿吃素一个月。一来是控制体内的激素,二来算是为自己祈福。
今天是吃素第二天。昨天吃的“三白”,白色花椰菜 和白菜,一碗白米饭。看到盘子里的红烧鲈鱼和大碗里炖肘子,想到尚待细查的病情,我都忍住了诱惑。生病了,才知道没有什么比健康重要,以前没有病时,知道那个东西会毒害身体,贪图味道好我会自己骗自己: 吃一点儿没事的,比如炸薯条,比如豆腐乳,比如咸菜,比如油炸食品。可是现在健康亮了红灯,面临潜在的手术风险,我感到脖子上悬着冷森森的一口刀,我不敢再放纵口舌。
中午在虹桥火车站的大娘水饺店里,我一边搜寻着素食一边望着剁椒鱼头和红烧排骨吞咽口水。我劝慰自己:其实吃什么,到肚子里都一样,拉出来也差不多,所不同者就是在嘴里嚼舌时那种感受。那不过是味蕾发给大脑的信号罢了。
今天晚上看了菜单后,毅然选择了蔬菜堡和葱油饼,一碗稀饭。吃素第二天过去了。假如坚持21天可以养成一个习惯,在我吃素一个月后,也许就不会对荤腥动心了。事实证明,虽然发了愿吃素,如今荤腥对我还是有些吸引力的, 我仍然需要毅力和理性来选择素食。
我有个朋友素食很多年了,她和老公两人都是素食者。对于刚起步的素食者,难的是和杂食的人一桌吃饭,又连连有人每日每顿劝你弃素从荤。假如你本来是个热爱生活的美食家,那就更难了。但是我们听到谁谁已经素食N多年了都会肃然起敬--不论我们是否想做素食者,我们首先钦佩的是那种坚持的决心。
我相信所有素食者都是有毅力、有信念的人。现在我要挑战一下自己,吃素一月。
posted on 2010-11-30 20:45
Sunshine 万里长空 阅读(59)
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