爱你，这次是对自己说。


大多数人都觉得爱他人比爱自己容易，虽然许多时候我们不愿意承认，但是有多少人从心里认真地对自己说过：爱你。

指责自己是常有的，做错的时候。表扬自己也有的，做得出色的时候。自鸣得意的时候，是有的，自恋自怜的时候，也都有的。但是这些都不是真正意义上的爱。当我们真正爱一个人时，我们的心变得很柔软，很宽阔，我们完全接纳，不挑剔，不指责，我们只是接受，懂得，包容，欣赏。真正的爱，不是每个人都能遇见，都能给你。这样的爱，如若来自同性，从此成为挚友，如若来自异性，必定神魂与之。

世上真正懂得爱的人不多，而盗爱之名的行为，却很多。我们真正能爱的人，也有限，然能真正爱自己的，则更少。爱他人较爱自己要容易。因为羞涩，因为传统，我们羞于爱自己。对自己的爱被克制，压抑 ---人生大多时候，我们部分的接纳自己，部分的否定自己。接纳的部分令我们自豪，否定的部分令我们自卑。用别人的眼光看自己，用别人的尺子量自己，我们怎么都不够好，不够完美，不够赢得自己无条件的爱。于是我们无法爱自己，狠心地对自己说： 你还不够好。赢得他人的爱很不容易，殊不知赢得自己的爱，也非容易。

有多少人的青春，甚至一生，不是活在别人一笔一笔给自己绘的素描里？自己究竟是谁？自己究竟是否值得爱？你有没有无条件的爱过自己？

你有很多理由不满自己，却没有理由不爱自己。首先这个身体，这个你灵魂此生寄居的家，你爱它吗？ 它是你唯一的家，你此生不能“搬家”，也不能“赁”“售”“转租”。你若恒加爱护，它便长久宜居，你若不加爱惜，它便破败毁坏，经不起四季风雨。有钱修缮，也难得安住。

再者，这个身体里寄宿的灵魂，你爱你的灵魂吗？灵魂，就是那个“我”。那个你每天面对，每时每刻在你左右，如影随行的“我”。“我”言语行动，“我”感受体验，“我”看着我自己，检视着我自己。如同抬头三尺的神灵，一刻也未曾放松。

这样的身体，这样的灵魂，融而为一，成就了这世上独一无二的你。

“我” 当然不完美？ 有谁是完美的呢？接纳自己，因为自己是自己唯一生死相随的伴侣。父母，朋友，爱人，儿女，都有可能有一天离你而去，而唯一会陪伴你至死的，是你自己。你是你最长久的伴侣，你是你最忠实的朋友，你是朝朝暮暮，陪着自己走过这一生的人，你有什么理由不爱自己？


爱自己，不是自恋。自恋是陶醉于自己的某些优点，无限关注和放大那个优点。爱自己，是黑白都看见，知道并容许黑白的存在。天也有黑夜白昼，人怎么可能盈而无亏？

爱自己，像爱一个朋友，爱一个爱人那样。我们怎么爱朋友，爱人？我们陪伴，我们原谅，我们鼓励。有些女孩子容易在爱人离开后就自暴自弃，仿佛他不爱你，你就一文不值，他不给你幸福，你就痛苦，他若离开，你就天黑。其实，我们可以告诉自己：即使全世界都离弃了你，我也永远爱你，做自己最好的爱人，你会发现自己更可爱，更美丽。当你不再需要外面的风日雨露也能滋润地生长，美丽的绽放的时候，你就有了一种遗世独立的美。那种美，是有力量的美，坚强的美，生命的美。你见过的那些真正散发着迷人魅力的人，无论男女，他们的魅力根源，缘于这样的爱，这样强大的内心。

你也可以，让自己的生命绽放出那样的美丽，从今天开始，对自己说：爱你。