人面色红润，而显健康，血气旺生，而有精力。
血气未定，戒之在色。
血气方刚，戒之在斗。
血气即衰，戒之在得。
如果说人生有漫长的数十年光阴，那么将三戒划分，而显时光荏苒，光阴短暂。
在这三戒中，恋爱情感问题，是青少年所面临的第一大坎。如能顺利解决，受益无穷。如有挫折，会耽误美好年华，但有战胜，仍是海阔天空。
恋爱婚姻问题顺利解决后，事业也受家庭稳定的促因而蓬勃发展。这时人的第二困扰，在于如何在社会中谋求更好的个人发展空间。世事顺其自然，在自然中争取自己应得的机会。名利如不能淡泊之，必受其累。
常见花甲古稀聚一处，必抱怨。子女不孝，社会弊端，身体病痛，不一而足，且一发不可收其言。但见湍急的河流归大海，定是一片宽阔、平缓的水面。可见不能累于今生之所得，因为所得必混杂着隐痛，因得而患失。修身养性，宽心慈眼，才能享受老年的宁静与祥和。