随笔-345  评论-2584  文章-1  trackbacks-0
     昨天的一场风雨已经过去,今日的天空变得更加明丽。
     昨日的雨已将我心中的烦躁洗去,昨晚去健身房又释放了我心中的不快情绪。说到健身,对于BODY PUMP 这项一开始感到很可怕的操种现在是越来越轻松了!而且是毫不费劲就完成了,根本就谈不上“坚持”二字了!我在考虑下次是不是还要加点儿重量?虽然我目前的杠铃重量已经达到女士中最高的了,而且和教练一样,女的。想想刚开始时肌肉的那个酸啊,现在真是得意极了!
     今天一大早,我就抑制不住这雨后天气的诱惑,一个人尽情享受这雨后清新的空气和明丽的景色。拿上一本书来到护城河边,先练上一段瑜伽,练瑜伽要空腹,我就带了一盒牛奶。练完瑜伽,就看起书来。在这样舒适的环境里看书,头脑也特别清醒,昨天看过就忘的内容今天很快就记住了。看累了,再练会儿瑜伽。不时有人来这里锻炼身体的,还有些人干脆玩起了斗地主,真是会享受生活啊!
     今天的感受真是这三日以来最好的。练瑜伽时也感觉很舒服,因为,肚子很空啊,小腹也平了些,前几日总觉腹中胀气,很不舒服。今天早上称体重,居然又回到了92斤,让人高兴呢!
     还有更开心的事呢!刚刚约好了下午一起喝茶!呵呵~~
posted on 2006-07-05 12:25 鸿燕 阅读(121) 评论(2)  编辑  收藏 所属分类: 我的心情日记

评论:
# re: 风雨过后 2006-07-06 16:28 | 贤思齐
我相信你的身材绝版!呵呵,健身,瑜伽,看书生活正如你所说,精彩,惬意!  回复  更多评论
  
# re: 风雨过后 2006-07-06 22:20 | 鸿燕
@贤思齐
呵呵~~还好啦!不过在他眼里我还是挺棒的!嘻嘻~~  回复  更多评论