漫长的寒冬早已经过去，春天的脚步已经随着春风越来越轻盈欢快。蛰伏了整个冬天的我们也带着冬天囤积的脂肪在腰腹渐圆之时重新回到了健身房。高温瑜伽房里挤满了人，都是为了迎接美丽的春天以及窈窕的夏天哦~~
忙碌于事业的我，已经半年没有进健身房了。虽然体重没有增加，依然是47公斤，但是腰围腹围却增加了不少呢！最要命的是，浑身感觉不自在，不舒展。来到健身房就感受到了春天的温暖，那是熟识的接待人员热情的笑脸和拥抱：“想死我啦！这么久都没来了，事业忙得怎么样啦？”
进了高温瑜伽房，仿佛进入了一个大蒸笼，健身房里的温度已经超出了夏天的炎热。比健身房的温度更高的是我们的热情。锻炼开始没有多久，我们一个个都挥汗如雨了，大颗大颗的汗珠噗噗嗒嗒往下落。
半年没有练习的我，身体各方面的素质已经大不如前，无论是柔韧度、力量，还是平衡度都下降很多。原来无论哪个动作都能稳稳当当站立的我昨天也是摇摇欲坠，幸好俺使出了俺的独门绝技（眼睛盯着一处，心里想着心爱的鸿，想象着跟他在一起的甜蜜时光，想象着要为鸿展示俺最曼妙的身材，嘻嘻）才能够坚持下来；力度还行，但是柔韧度就差之十万八千里了。不仅腿的韧带拉不开，疼得要命，而且连胳膊的柔韧度也下降了。唉~~
一堂课下来，汗出了不少，但是心不慌，头不晕，还算庆幸，心肺功能还行，呵呵~~最大的感受就是浑身舒坦了，筋骨和关节都舒展了。
换衣服的时候，听到一个朋友说，一个冬天忙着工作没有时间来锻炼，结果长了10斤！欧，真恐怖也！不过，镜子中我的曲线也是大不如前了，唉~~要加油哦~~
从健身房里出来，那一阵凉爽啊，真是感觉惬意！更衣出来，不禁感叹：“我从夏天来，又回到了春天，真凉爽啊！”走在大街上，温柔的春风一吹，感觉就像夏夜在海边吹着海风般凉爽惬意，那种感觉有如在炎热的夏天喝了冰水吃了冰激淋一样爽！
夏天就要来了，加油健身哦，为了漂亮的衣服，更为了健康的身体，呵呵~~
posted on 2008-03-18 10:35
鸿燕 阅读(188)
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我的健身体验