为了爱，为了爱我的鸿，为了给至爱的鸿再次展现燕的完美身材，加油～～
今日重读旧日文字，突然发现自己在八个月没上博的时间里，体重也差不多增加了七八斤，真是可怕啊！眼看着小蛮腰一天天圆鼓鼓起来，唉～～惭愧！往日的完美身材，什么时候再能重新回来啊？都是甜蜜爱情惹的祸啊～～自从有了我们的甜蜜小窝，我们多腻在一起，少了往日约会多在户外散步的锻炼，于是乎，我们俩体重都增加了～看来还是多些户外的约会才是啊～～
很是怀念我平坦坦的小腹，细细的腰～～这几日重回健身房练瑜伽，下周开始恢复高温瑜伽，不仅为了身材，更是为了健康～～也为了给燕挚爱的鸿再次重现完美身材，燕再次下定决心塑身！亲爱的鸿，你可要帮我啊，你也要一起加油健身啊！工作再忙，也不能忽视健康啊！
健康计划：
1、 恢复锻炼：每周三次瑜伽，两次常温，一次高温；
2、 管住嘴巴：戒高热量食物，多食水果蔬菜；
3、少穿衣服：感觉冷就多做运动，呵呵～～
posted on 2008-12-17 21:41
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我的健身体验