怎么办，昨天去医院检查的结果，心都碎了。这日子刚走上正道怎么就得了这个？
家里有洗衣机我不喜欢用，总觉得洗不干净，现在被老公骂是我得坚持洗衣服搞成这样。
即使是冬天也用凉水洗衣服，洗得又比较多，兑得时候弯着腰没有坐着，有两次兑完衣服后，腰椎（现在才知道）那里快直不起了，一会儿就没事了。有天躺床上，发现右腿后面得筋有点疼，翻身也有点，觉得不对劲，上网一查都说是腰椎间盘突出，我很害怕这个病，感觉很吓人，昨天去医院，拍片，CT确诊了，医生让回家躺着，我说要上班，他就建议不能久坐久站，有机会就躺着。总之让骨头回去是不可能的了，只能减轻症状，少弯腰，不能提重物。我被吓哭了，不相信我才31岁就得了这个病，以后咋办啊？
这两天没啥症状，医生让用了个腰围反而难受了，坐直了腰反而酸痛了，之前是没痛感的，不知道这样坚持行不行，哎，悲催的下半生要开始了吗？