随笔:124 文章:0 评论:92 引用:0
I love my family
I love my family
博客生活
首页
发新随笔
发新文章
联系
聚合
管理
疲惫
这两天趴在电脑面前狂啃英语,企图临时抱抱佛脚能管点用,今天更夸张到没有午睡,最终导致整个人到了晚上的时候极度疲惫,做饭的时候想睡、吃饭的时候想睡,最后一吃完饭赶紧爬到床上一倒,就睡了一个多小时,还是LG把我叫醒了。不敢睡太多,怕晚上该去睡觉的时候又睡不着了。
不知道为什么,最近睡眠不太好,尤其是入睡比较困难。以往上床之后一两分钟就睡着了,现在要一二十分钟。难道这就是成长的代价?疲惫。以后还是要午睡。
发表于 2012-02-22 20:56
Love99
阅读(98)
评论(2)
编辑
收藏
评论
#
re: 疲惫
建议晚睡前半个小时喝牛奶,同时看半个小时书,之后睡觉。应该可以一定程度上有效改善你的睡眠。希望有所帮助;)
#
re: 疲惫
@安安静静
我一喝牛奶就要拉肚子啊。。。汗。。。
刷新评论列表
只有注册用户
登录
后才能发表评论。
网站导航:
博客园
IT新闻
知识库
Java博客
C++博客
博问
管理
CALENDER
<
2012年2月
>
日
一
二
三
四
五
六
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
常用链接
我的随笔
我的评论
我的参与
最新评论
留言簿
给我留言
查看公开留言
查看私人留言
随笔档案
2015年8月 (1)
2015年7月 (7)
2015年6月 (4)
2015年5月 (2)
2015年4月 (1)
2015年3月 (4)
2015年1月 (1)
2014年12月 (9)
2014年11月 (5)
2014年10月 (4)
2014年9月 (3)
2014年6月 (1)
2014年1月 (2)
2013年12月 (1)
2013年11月 (3)
2013年10月 (1)
2013年9月 (2)
2013年8月 (5)
2013年7月 (4)
2013年6月 (1)
2013年5月 (4)
2013年4月 (3)
2013年2月 (3)
2013年1月 (1)
2012年12月 (2)
2012年11月 (2)
2012年10月 (2)
2012年9月 (3)
2012年7月 (3)
2012年6月 (2)
2012年5月 (2)
2012年4月 (8)
2012年3月 (7)
2012年2月 (9)
2012年1月 (3)
2011年12月 (4)
2011年11月 (4)
搜索
最新评论
1. re: 出轨
突然想到那个鸡蛋的故事。。。
A天天给B吃鸡蛋,结果某一天给C吃了,A就觉得委屈了,
忘却了,这鸡蛋本来也不是属于他的了。。。
--楠小楠
2. re: 委屈的日子
如果看到“注意安全,小心被骗”的字样,心里还有点欣慰,可是看到“真有本事”、“省点钱”,那一点欣慰也都被磨没了……
深有同感
--楠小楠
3. re: 乱
刚刚打电话给他妹妹,问了借钱的事情,他妹妹说只借了5千,而不是我老公一开始口中说的2万,也不是后来又变口说的6万!难道老公其它的钱全部是信用卡透支的?简直不敢想象!心碎~~
--Love99
4. re: 运动带来的快乐
@狗狗猪
是的啊!健康是1,其它的都是0,如果1没有了,其它有再多又能怎样?
--Love99
5. re: 初恋
@狗狗猪
是啊!婚姻需要理性!
--Love99
阅读排行榜
1. 英语听力中的口音问题(323)
2. 幸福的婚姻,离婚的念头(206)
3. 婆媳关系(187)
4. 看病感想(183)
5. No news is good news.(167)
评论排行榜
1. 终于注册成功了(10)
2. 英语听力中的口音问题(6)
3. 婆媳关系(5)
4. 医德医术哪里去了?(4)
5. 幸福的婚姻,离婚的念头(4)
Powered By:
博客园
模板提供
:
沪江博客