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疲惫
这两天趴在电脑面前狂啃英语,企图临时抱抱佛脚能管点用,今天更夸张到没有午睡,最终导致整个人到了晚上的时候极度疲惫,做饭的时候想睡、吃饭的时候想睡,最后一吃完饭赶紧爬到床上一倒,就睡了一个多小时,还是LG把我叫醒了。不敢睡太多,怕晚上该去睡觉的时候又睡不着了。
不知道为什么,最近睡眠不太好,尤其是入睡比较困难。以往上床之后一两分钟就睡着了,现在要一二十分钟。难道这就是成长的代价?疲惫。以后还是要午睡。
发表于 2012-02-22 20:56
Love99
阅读(99)
评论(2)
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评论
#
re: 疲惫
建议晚睡前半个小时喝牛奶,同时看半个小时书,之后睡觉。应该可以一定程度上有效改善你的睡眠。希望有所帮助;)
#
re: 疲惫
@安安静静
我一喝牛奶就要拉肚子啊。。。汗。。。
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1. re: 出轨
突然想到那个鸡蛋的故事。。。
A天天给B吃鸡蛋,结果某一天给C吃了,A就觉得委屈了,
忘却了,这鸡蛋本来也不是属于他的了。。。
--楠小楠
2. re: 委屈的日子
如果看到“注意安全,小心被骗”的字样,心里还有点欣慰,可是看到“真有本事”、“省点钱”,那一点欣慰也都被磨没了……
深有同感
--楠小楠
3. re: 乱
刚刚打电话给他妹妹,问了借钱的事情,他妹妹说只借了5千,而不是我老公一开始口中说的2万,也不是后来又变口说的6万!难道老公其它的钱全部是信用卡透支的?简直不敢想象!心碎~~
--Love99
4. re: 运动带来的快乐
@狗狗猪
是的啊!健康是1,其它的都是0,如果1没有了,其它有再多又能怎样?
--Love99
5. re: 初恋
@狗狗猪
是啊!婚姻需要理性!
--Love99
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