肚子一天一天的撑大，宝宝的身体比上个月长了2倍，已经可以清晰分别出

性别了，但是国内医院为了避免性别的歧视，在行业内是绝对不允许告知孕妇

宝宝的性别的。在b超中我们可以清晰的看到宝宝在踢腿，屈身，伸腰，滚动，

以及吸他们的小拇指。。现在开始要特别注意生活的铅污染，如果铅囤积在人体

的骨骼中会对人体的血液系统，消化系统，神经系统，免疫系统等产生影响，并

且铅如果囤积在孕妇骨骼中会融入血液，并通过胎盘血液循环直接影响胎儿的脑

部发育，导致智障及癫痫的发生，此外还会 影响胎儿牙胚的发育，所以我们要千

万的小心。

由于身材的变粗，现在行动开始非常的不方便了，平时的弯腰系鞋带，打扫卫生

的动作，不适合蹲，无法避免的时候应该单膝蹲下再做以上动作，避免肚子受压。

  这周，我们要开始注意乳房的清洁，保养，做一些保健按摩操，利于将来宝宝的

吸乳。

    今天来盘点下孕妇开始的不方便：

    不能去看喜欢的演唱会了，不能到热闹的地方去了，不能吃很多的食物了，不能

行动迅速了，不能去太远的地方了，春节不能回湖南的婆婆家了，不能用太久的电脑，

不能吃牛肉，羊肉，晕，不数了，越数越多.....

  今天周日午餐是砂锅粥，有虾，青蛙，瑶柱和淡菜（最喜欢的海鲜的一种），味道正！