近来生活多起伏，变化莫测。原本以为既定，也不再确定，对生活生出许多怀疑。 开始的时候听见对方应许的好，会兴奋和期待，然而很快就发现对方未必有心食言，却真的未必能兑现。他或许无心食言，食言只是力不从心。 对未来充满希望时，仿佛是人在山巅，世界在眼里也是美好的，身上充满能量；而生活会毫无准备的把你从山巅推落谷底，这个时候世界便是是黯淡的，人也提不起精神。 人是多么容易被他人左右，被他人的情绪，他人的作为牵引着，像波浪一样带着我们沉浮。几次沉浮后，就会学乖，不再期冀未来如何好，也不再悲哀谷底如何难过。最终学会的，是出离。 出离生活，也就可以出离生活的烦恼。可是出离生活之后，我也出离了地球的吸引。不眠的夜里躺在床上，我觉得自己轻飘飘地，像是一片羽毛，像是被空气稀释了。我感觉不到自己的重量，也感觉不到存在的喜悦。 之前看鲁迅说“出离愤怒”， 我知道是愤怒到极致后的冷淡。如今我出离了生活，是否也是对生活失去信念之后的淡薄。睡眠差时，人容易情绪低落，情绪低落兼睡眠恶劣时，就容易觉得生活无味。无味的生活，就容易出离，出离就是不抱期望，也不抱失望，不抱幻想， 也不抱妄想。 其实我也并未出离生活，我只是不再天真的相信生活的美好是可以持久的。如果你的头不停被按进水里，然后你抬起头的那一刻会大口的呼吸，然后你的头再按入水里，你透不过起来，然后你的头再次浮出水面，然后你再被按入水中，反复几次后，你会在头浮出水面时，一面大口呼吸，一面等待着下次被按入水中的窒息感的来袭。生活教会了你一个规律，就是一切都是不长久的。你抬头那一刻看见的阳光灿烂天空湛蓝是不长久的，你在水下那一刻的蔽障窒息也不会一直持续。 生活的真相忽然被你发现了，那就是一切都不是永恒的，不但不永恒，而且一直都在变化。你刚以为这一刻天气晴好，就会忽然吹起冷风下起暴雨，你刚以为暴雨会洪涝成灾，忽然就雨过天晴，太阳热辣辣地罩在头上。 也许是我们反应迟钝的缘故，总是比变化慢了半拍，当下一个节目上演时，我们总是还停留在前一个节目的印象里。 一年有四季的变化，一天也有朝暮午昏的变化，生活每时每刻都在变化。该如何应对这些无非预测的变化呢？就是不对未来做期盼，此日不知次日事，远虑近忧都作空。既不替未来快乐，也不替未来担忧，只是实实在在活了这一刻，这一日。听来简单，有几人能做到呢？