八肢分法和形体都有一个体势很像中学体育课学的肩肘倒立，当年苦练过的。
我从小就怵体育课的一些项目，比如立定跳远、跳山羊、翻跟头、肩肘倒立、后滚翻……小学毕业前，我经常周末到家附近高校的小花园里练习立定跳远。开始我都是一个人默默的练习，因为觉得这件事有点儿丢人，但是自个儿练没长进。体育老师那阵儿吓我们说，达不了标就毕不了业，索性不顾面子了，找了同院的小伙伴教我。“啊！你连立定跳远都不会……”——这是小伙伴们一致的反应。好在他们在惊讶完后都热心的讲解示范，我最终勉强及格。
不知道跳山羊是什么人发明的，到现在我仍觉得这是一项恐怖活动！小学第一次见到“山羊”，我就对这个庞大的东西心生畏惧，以后每次看见，心里都一哆嗦。同学们排着队跑到跟前都噌的一下跳过去了，轮到我就在它面前停下，于是被老师骂回去……第二次跑到山羊跟前趴在它背上，又被骂回去……再次骑到山羊背上……我觉得实在太丢人了，就暗自打算这一次不管死活一定要跳过去，当时心里真想的是：摔死也要跳，反正摔不死，有老师接着呢。我心一横就冲上去了，一条腿被羊背挡住，上身由于惯性还继续朝前扑去……老师没料到我来这一手！来不及接。我就以一个类似于前空翻的姿势结结实实的摔到了地上。其实我当时根本不知道自己是怎么摔的，只觉得天旋地转，看不清后面哈哈大笑的同学是头朝地还是脚朝地。
上中学人的自尊心都变强了，为了不在这些小事上被人耻笑。体育课学习肩肘倒立、后滚翻这类高难度动作时，我每天回家写完作业都在地毯上、床上、沙发上苦练，多少个汗流浃背的夜晚啊。在老爸的指导下逐渐掌握要领，考试才得以轻松过关。