昨日读到一则报道，“清华大学研究生找不到工作在福建跳楼身亡，这名叫小天的男子遗书的开头大致是：亲爱的姑姑、姑夫、姐姐、姐夫，后面大致有这样的文字：对不起，我找不到工作... ...爸爸妈妈，儿子不孝，找不到工作... ...不愿意成为家里的拖累，这就是我的选择... ...”小天的姑姑说，小天自进入清华大学后，他的话越来越少，她记得小天好几次向她说过“压力大，不好找工作”。据了解，小天由于长期心情不好患有抑郁症，曾在北京治疗两个月”
           看过之后感到很伤感，为什么最近几几年来总会有这样的报道出现呢？“抑郁症”现代社会最常见到的一个词语，对于它我们可能是见怪不怪了，可是它真的很可怕，因为它会葬送人的性命。
            随着现代都市节奏步伐的加快，各种各样的压力也从四面八方不断的涌来，社会的压力、工作上的压力、家庭的压力... ...这种压力已远远超出了现代人所能承受的范围。人们往往都不太懂得去发泄自己压抑的心情，不懂当自己心情不好得时候，其实适应该找一个人倾诉一番，总是不断的去压抑自己，久而久之心情就会变得郁闷，以至于演变成一种病“抑郁症”。
            
            以前总是觉得自己心情很糟，不过也没有放在心上，表面上对同事有说有笑，但只要让我的精神状态处于独处时间，那么我的胸口就会莫名其妙的郁闷起来，头也会一阵阵的疼痛，身体也跟着飘摇起来，不是因为害怕孤单，而是总觉得心情得不到释放，所以后来我选择了跟朋友倾诉，全部的说出来以后，心情真的觉得好多了。但是我觉得最主要的原因是要勇敢的面对问题，哪怕那不是你能解决的。曾经有人跟我说过人生苦短，是呀人生短短数十载，我为什么要压抑自已呢，应该得到释放，不是吗？要让自己的生命绽放，要活的精彩，不仅仅是为了别人而活，也要为自己而活。