建议：
1.出门擦防晒霜。
2.用美白爽肤水和美白乳液或者美白霜。（油性皮肤用乳液，干性皮肤用霜。）
3.使用大米皂洗脸。(效果非常好.)
4.一星期敷一次美白面膜。在这里，推荐你用海藻面膜或者红酒面膜。
5.不多吃胡萝卜，因为吃多了皮肤会黑。
6.喝多点牛奶。

详细资料：
大米皂
Rice Day大（白）米皂
大家应该都知道，长期使用淘米水洗脸能够保持皮肤白皙紧致。植物世界的这款洁面皂就具有这些功能，紧肤白肤,收缩毛孔,深层清洁皮肤,滋润不紧绷 ，长期使用，效果令您惊奇!从稻粒中提取的 RICE BRAN OIL 是您的皮肤清澈柔嫩。黑米美容皂是用黑米提炼而成的，rice day 美容香皂是用大米提炼而成的。rice day oil 具有柔软 皮肤的作用：它含有丰富的维生素，蛋白质，植物脂肪和植物纤维有明显的皮肤保湿效果和整顿皮肤的效果。
以纯植物成份palm和palm kemel oil理想的配合产生丰富的泡沫柔滑的洗去脸部污垢。


enjoy your rice day!

特点：含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、脂肪质、植物纤维等，泡沫丰富，天然黑米粉中的净化成份有去除角质的效果，可美容皮肤，使皮肤充满健康和活力。
适合皮肤:干性/敏感性/中性/混和性
成份：大米糠馏油、棕桐仁油、白米粉
特点：含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、脂肪质、植物纤维等，泡沫丰富，天然大米粉中的净化成份有去除角质的效果，可美容皮肤，使皮肤充满健康和活力。
【成份】:含有约在大米500g中萃取的大米糠馏油（优质大米中富含钙、维生素、必需的氨基酸、硒、食物纤维等
【功效】：大米糠馏油和大米的营养泡沫能起深层去污效果，天然优质大米粉的净化成份有去除角质的效果。大米糠馏油的含量及大米粉（天然净化成分），作用于皮肤美容，帮助皮肤活力和健康）严格选料提炼纯植物性棕榈仁油为主原料，能产生丰富乳脂状的泡沫洗净身体老废物。您永葆青春的法宝.
介绍：内含大米提取物，能够促进皮肤新陈代谢，防止皮肤老化。 天然保湿成分，使皮肤更柔嫩，湿润。泡沫柔和丰富，用后皮肤滑爽超级好用的洗面皂。虽说是皂，但洗后一点一点都不干。而且特别干净，感觉毛孔都很通透！大米的味道，非常舒服，泡沫也是非常细腻～～ 用来洗澡，疏通毛孔在手心中打打就有好多泡泡，质地很软。
海藻面膜的功能

主要：补水美白肌肤 防皱去斑 次要：消炎杀菌 对暗疮有一定的功效。

1、补水——100％（这个是感受最明显的，海藻的补水能力非常棒。揭开之后能明显感觉到皮肤喝饱水，非常水嫩。记得做完后用霜涂抹皮肤，以保留住水分。）

2、控油——90％（保水性和紧缩性的双重作用，可以改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之逐渐趋于中性肌肤，并使毛孔收缩细致。对于长期坐在电脑前面和油性肌肤都有很好的改善作用）

3、美白——90％（第一次使用后的效果就恩明显，能发现自己的皮肤变白变细。经过很多MM的实践证明，用昭贵芦荟鲜汁对海藻使用效果更好。）

4、去痘——75％（消除粉刺、痤疮留下的创伤。适合油性、暗疮、红肿皮肤，有平衡油脂分泌，消炎杀菌的功效。以前青春期脸上长痘痘去美容院，就是给用的这种面膜。

5、去疤痕——10％（对扩大性痤疮疤痕，皮内及皮下组织受损，深度皱纹或其它软组织的缺损均有明显的改善作用。经医学证明，只有做手术才能使面部疤痕减少。）

6、去斑——10％（对于晒后、睡眠不足引起的黑斑有修复作用）美容院里的价格50元/次,还用它来贴眼周,对消除细纹和眼袋很有帮助,同时还用它来做颈膜、手膜和脚膜，如果脸部一面做一面不做，你能看到惊人的效果；做手膜的话，先做手臂，清洗之后和另一个对比十分明显，这款美白细化皮肤的面膜是夏日美白急救的最有效方法！它含有蛋白质维它命E纤维素，能对面部皮肤起到祛皱、祛斑、美白、消炎、消除眼部眼袋皱纹、增加营养水份，使肌肤更有弹性和活力。


海藻面膜适用范围
1、皮肤敏感的人：它非常非常温和，真正的纯天然，没经过什么复杂加工，所以又很安全。

2、晒伤需急救皮肤的人：海藻面膜滑滑凉凉的，如果你晒伤了，美容师肯定会跟你做海藻面膜的。

3、皮肤干的人：海藻最大最大最大的效果就是补水，干性皮肤最合适不过了。

4、 油皮想控油补水的人：海藻泡出骨胶元后，是粘粘滑滑的，能把很多脏东西吸出来。在补水的同时，达到控油的效果。

5、其它：如果长期坚持，海藻会让你慢慢慢慢的白起来，豆豆少些。因为从根本上调节，达到水油平衡了。


如何区别真假海藻
真海藻颗粒小，鲜红色，起胶粘。假海藻颗粒大，猪肝色，不起胶。真假海藻参在一起的用水搅拌成团后，真海藻要比兑了的海藻要软一些。真正起美容作用的是真海藻。本海藻百分百纯正，不参一粒假。而且非常干净，购买的每包国品牌海藻面膜产品均附有假海藻一包以便比较。
红酒滋养面膜
功效：去死皮，滋润肌肤
原料：1瓶高档红酒、压缩面膜纸、塑料容器1个
做法：
1.将塑料容器清洗净晾干，如果有条件，最好能放入消毒柜里消毒；
2.将一张面膜纸放入塑料容器中，倒入红酒，面膜纸一旦接触水分会立即涨大，倒入的红酒的量以淹没了涨大的面膜为宜；
3.将双手洗净打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时取下即可。
提醒：本身肌肤对酒精过敏的人最好不要使用这种面膜，而且，这种红酒面膜最好晚上使用，因为肌肤死皮去除后如果出门晒太阳，反而会加速肌肤的老化。

红酒面膜潮流
生活馆红酒面膜（大S推荐）
从红酒中萃取出的纯天然红酒多酚（polyphenols），内含有儿茶素等多种天然精华，全面抵御自由基对肌肤老化伤害促进肌肤活力，让脸蛋散发宛如微醺时的娇嫩光泽，让人心动。
其实早就听说了红酒面膜，再加上大S的《美容大王》专门介绍过。所以我很留意寻访美容院，结果后来还是决定自助。因为美容院的红酒我看不上眼，怕对皮肤不好。
自助之前，慎重地查了资料，获悉红酒里的酸性物质确实能软化死皮后，才开始行动。
先在便利店选购了一支迷你装的原产法国的红酒，30元一支，是我想要的新酒，当面膜用不完的话，喝起来也好入口，绝不会浪费。
在屈臣氏有一种压缩面膜纸，面膜纸上完全没有保养成分，被压缩成为一个个小药片的形状，每次用一颗即是一张面膜（不过面膜的鼻位、人中位设计得不太好，很不服贴，因为市面上没有其他同类产品，只能将就用了）。再把在特百惠购买的塑料小盒在消毒碗柜里消毒取出，把像小药片一样的面膜放进透明的塑料小盒中，倒入红酒。面膜一接触水分就立即涨大三倍。倒酒的分量以没过涨大的面膜即可。
用洗干净的手打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时即可摘下。建议你每周选一天洗澡前敷好。洗澡是用指腹按摩，就能去除面部死皮，经你这样护理，皮肤想不红润透亮都难。