一家子的网络小屋
简单的快乐
1. 周慧敏 保养秘笈:良好的心态+运动
跳舞,运动:让身心得到舒缓和释放,桌球和瑜伽也是她最喜爱的运动.
护肤: 重在防晒.

2. 徐若萱 31岁芭比娃娃  保养秘笈:忍者塑身
一天只吃一餐,而且要做150个仰卧起坐.在不用工作的日子,会睡到中午才起来.先吃点营养补充品,
喝水,有时也吃一些水果.下午做运动,到晚上7点才开始一天中的唯一餐,这一餐吃什么都可以....

3.大S  保养秘笈:要让全身上下每一寸都美到
饮食:喝燕窝牛奶,特别是冬天,拿燕窝当水喝,在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉,天天喝.每日早晚服用珍珠粉或维生素C.
护肤:不管天气多冷,坚持用冷水洗脸,每天用面膜敷脸,让面部保湿.拒紫外线,擦眼霜,减少细纹,每天睡前擦润唇膏.
运动:设计一套美腿\翘臀健身操,使臀部与腿部曲线更动人.

posted on 2007-07-18 14:04 0'eR 阅读(92) 评论(4)  编辑  收藏 所属分类: 美容

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# re: 明星美女们的青春秘笈
2007-07-18 15:55 | 一颗苹果的天涯
干好任何一行都不容易……  回复  更多评论
  
# re: 明星美女们的青春秘笈
2007-07-18 16:44 | 卖竹竿的小贩
@一颗苹果的天涯

确实感觉他们很累,不过光鲜背后总要付出代价滴..

每天做面膜伤害皮肤,更郁闷的是每天把燕窝当水喝,这不是普通人家可以消受得起..  回复  更多评论
  
# re: 明星美女们的青春秘笈
2007-07-18 16:59 | 采蘑菇的大男孩
我想还是顺其自然的好...
何必要折磨自己呢.
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# re: 明星美女们的青春秘笈
2007-07-18 18:03 | 卖竹竿的小贩
:)  回复  更多评论
  

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