清洁： 早晚使用性质柔和的洁面奶洗脸，避免接触刺激性的香皂，避免使用美白的洗面奶，因为含有汞，最好使用一些孕妇专用的。

 按摩：妊娠中后期面部会出现浮肿，轻柔的按摩对减轻面部浮肿效果显著，可以适量使用一些按摩膏，营养乳液。

头发护理：应尽量简单的护理，用温和的洗头水，以按摩、揉捏或轻拍整个头的形式洗头，不能用指甲抓头皮。

美白保湿：皮肤干燥时，应保证充足的睡眠以增强肌肤活力。注意肌肤的补水，自己动手做面膜。

1. 苹果面膜：含有丰富的糖分、蛋白质、矿物质、维生素c等，有助血液循环，没有任何副作用，使黯淡的皮肤变得透明和富光泽。

做法：将苹果磨碎后掺入面粉调匀，涂抹在脸部，20分钟后用温水洗净。

2. 蜂蜜牛奶面膜：含有丰富的维生素，具有保湿效果和皮肤再生功能，可以让干燥的皮肤变得湿润而富有弹性。

做法：将蜂蜜、面粉各5克、牛奶10克混合在一起调匀，涂抹在面部，10分钟后用温水洗净。

3.猕猴桃面膜：猕猴桃中含有丰富的糖分、蛋白质、矿物质、维生素c等，具有很好的美白和保湿效果。

做法：将猕猴桃的果皮削掉，果肉捣烂，加入海藻粉或褐藻酸调匀。将其涂抹在面部，10分钟有用清水洗净。

现在想的基本上这些啦，有好的方法偶第一时间写上来，哈哈哈哈~~~

我现在使用的补水，滋润（可以涂抹在肚皮上，减少妊娠纹）和去黑头东东。